एकदा प्राचीन काळात, विविध व्याधींनी त्रस्त झालेल्या लोकांसाठी आयुर्वेदाचार्यांनी उपयुक्त आहार आणि औषधांची सांगड घातली. त्यांनी सांगितले की, त्वचारोग असलेल्या व्यक्तींनी मतुलुंगाचा रस, जाती, वाळवलेल्या मूळांचा वापर आणि सैंधव मीठ यांचा उपयोग करावा. अशा लोकांसाठी खदिरामध्ये पाणी मिसळून ते पिण्यायोग्य असते. दाळ आणि मूग यांचे पेज, तसेच चांगले शिजवलेले तांदूळ हे भोजन म्हणून योग्य आहेत. या अन्नात नीम व पर्पटाच्या भाजीसह, वन्य प्राण्यांचा रसही लाभदायक ठरतो. विदंग, काळी मिरी, मुस्ता, कुष्ठ, लोध्र, सुवर्चिका, मन:शिला आणि वलेरीयन ही औषधी मूत्रात कुटून घेतल्यास त्वचारोग नष्ट होतात. मूत्रविकार असलेल्यांसाठी कुष्ठयुक्त पिठाचे पदार्थ, कुलमाष, जौ व तत्सम अन्न उपयुक्त आहे. जौ, मूग, कुलथ व चांगले शिजवलेले तांदूळ हेही योग्य आहेत. कडू व कोरड्या भाज्या आणि कडू साग, तसेच तीळ, मोहरी, विभीतक आणि इंगुदा यांचे तेल वापरावे. मूग, जौ, गहू आणि वर्षभर साठवलेले धान्य, तसेच वन्य प्राण्यांचा रस, क्षयाच्या स्थितीत श्रेष्ठ आहार मानला जातो. कुलथ, उडीद, रस्ना, वाळवलेली मुळे, वन्य मांस किंवा फुलांसोबत, किंवा धान्य दही व डाळिंब घालून तयार करावे. ज्यांना श्वास व खोकला होतो, त्यांना मतुलुंगाचा रस, मध, द्राक्ष, पिप्पळी व इतर घटकांसह तयार अन्न, तसेच जौ, गहू, तांदूळ द्यावे. दहा मूळांची, बला, रस्ना आणि कुलथ यांच्या काढ्यांचे पेज व सूप श्वास व हिचकीसाठी औषध आहेत. पचलेले तांदूळ, गहू, जौ, वाळवलेल्या मूळांचा रस, कुलथ, वन्य मूळ आणि उशिरा यांच्यासोबत घ्यावे. सूज असलेल्या व्यक्तींनी गूळ व आले यासह पथ्य अन्न, तसेच ताक व चित्रक यांचा उपयोग करावा; हे पचनसंस्थेच्या रोगांवर उपाय आहेत. जुन्या जौ, गहू, तांदूळ, वन्य मांसाचा रस, तसेच मूग, आवळा, खजूर, द्राक्षे आणि बदर हे सर्व शिफारस केले आहेत. वातरोग्यांसाठी मध, तुप, दूध, साखर, नीम, पर्पट, ताक आणि अरिष्ट नेहमीच लाभदायक आहेत. हृदयरोग्यांना विरेचन करावे; हिचकीसाठी पिप्पळी हितावह आहे. ताक, वलाल आणि सिंधू हे थंड पाण्यात शीत करून वापरावे. मद्यपानामुळे निर्माण होणाऱ्या विकारांसाठी मोती, काळे मीठ इत्यादी उपयुक्त आहेत; उलट्या थांबवण्यासाठी लाख मध व दूधासोबत प्यावे. क्षयरोगावर मांसाचा रस श्रेष्ठ आहे, तो पचनाग्नीची रक्षा करतो; भोजनात लाल तांदूळ, निवारा आणि कलम धान्य घ्यावे. जौचे पदार्थ, मांस, भाज्या, काळे मीठ, शठी हे हितकारी; तसेच मूळव्याधीसाठी पेज किंवा ताक पाण्यात मिसळून घ्यावे. मुस्ता, लोप व चित्रक, हळद, जौचे पदार्थ, तांदूळ, वासतुका व काळे मीठ हे वापरावेत. जौ व गहू टिनासह, दूध, ऊसाचा रस व तुपासोबत मूत्रकृच्छ्रावर लाभदायक आहेत; पिण्यासाठी पेज व सुरा योग्य. लाह्या, शुक्तू, मध, भाजलेले मांस, परुषक, वांगी, कुलाव, शिकिन व पेये उलटीवर उपाय आहेत. भरपूर पाणी किंवा दूधात शिजवलेला तांदूळ, किंवा फक्त गरम पाण्यात शिजवलेला तांदूळ तहान शमवतो; किंवा मुस्ता व गूळाची वडी तोंडात धरावी. जौचे पदार्थ, पीठ, वाळवलेली मुळे, आणि पाटोळा व वेत्राच्या कोवळ्या काड्या जडपणा दूर करतात. मूग, अरहर, मसूर, तीळ, वन्य मांसाचा रस, सैंधव, तूप, द्राक्षे, सुंठ, आवळा व कोला हे वापरावेत. जुन्या गहू, जौ, तांदूळ यांच्या सुपांचे सूप घ्यावे; विसर्पाच्या रुग्णांसाठी तीळ, मध, द्राक्षे व डाळिंबाचा गोड पदार्थ लाभदायक आहे. लाल ऊस, गहू, जौ, मूग हे हलके आहेत; काकमारी, वेत्राची टोकं, वासतुका व सुवर्चला देखील. वात व रक्तविकार नष्ट करण्यासाठी मध मिसळलेले पाणी घ्यावे; दुर्वेच्या रसात तयार केलेले तुप असाध्य रोगांत हितावह आहे. भृंगराज किंवा आवळ्याच्या रसात केलेले तेल नस्यासाठी सर्व रोगांवर व डोक्यातील परोपजीवींवर उपयुक्त आहे. थंड पाणी, अन्न, पेय, तसेच तीळ सेवन केल्याने ब्राह्मणांना आळस येतो व तृप्ती मिळते. तिळाच्या तेलाने गुळण्या केल्याने द्विजांना फार आळस येतो; विरंगाचे चूर्ण व गोमूत्र आतड्यातील कृमिनाशक आहे. आवळ्याचा लेप व तुप हे डोक्याला लावण्यासाठी उत्तम; डोक्याच्या रोगांवर तेलकट व उबदार अन्न घ्यावे. उंटाचे मूत्र किंवा तेल कानात टाकावे; कर्णदुखीवर सर्व प्रकारचे मोतीही योग्य आहेत. पर्वतीय माती, चंदन, लाख व जाईच्या कळ्या यांच्या लेपाने वीर्यघात दूर होतो. व्योष, त्रिफळा, तुच्छक व पाणी यांचा वापर डोळ्यांच्या सर्व रोगांवर, तसेच रसायनजन्य रंजनावर करावा. तुप भाजून दगडावर वाटून, लोध्र, आंबट तांदळाचे पाणी व सैंधव मिसळून डोळ्यांचे धुत व विकारांवर उपयोगी आहे. पर्वतीय माती व चंदनाचा लेप डोळ्यांसाठी शिफारस केला आहे; डोळ्यांचे रोग टाळण्यासाठी त्रिफळा नेहमी घ्यावी. रात्री दीर्घायुष्यासाठी मध व तुप घ्यावे; शतावरीचा रस दूध व तुपात तयार करून सेवन करावा, तो बलदायक आहे. कलंबिका व मास यांचे दूध व तुपात केलेले पदार्थ बलवर्धक आहेत; त्रिफळा व यष्टिमधू मिळून दीर्घायुष्य देते. यष्टिमधू व इतर रस बल वाढवतात व केशपांढरेपणा दूर करतात; वचाच्या तुपाने भूतबाधा नष्ट होते. कविता बुद्धी देते व सर्व कार्य साधते; वलासह कल्ककषायाचा लेप अभ्यंगासाठी लाभदायक आहे. रस्ना व सहचराच्या तेलाचा वापर वातजन्य विकारांवर करावा; तसेच जे अन्न विघ्न न आणणारे, ते जखमांवर उपयुक्त आहे. अशा प्रकारे, आयुर्वेदाचार्यांनी विविध व्याधींवर योग्य आहार, औषधी आणि उपचार सांगितले, जे आरोग्य, संतुलन व दीर्घायुष्य देणारे ठरतात.