തപോവൃദ്ധാ വയോവൃദ്ധാസ്തേഽപി സ്ത്രീഭിര്വിമോഹിതാഃ । ഗൌड़ീ പൈഷ്ടീ ച മാധ്വീ ച വിജ്ഞേയാസ്ത്രിവിധാഃ സുരാഃ ।। ൩൭൨.
തപസ്സിലും വയസ്സിലും മുന്നേറിയവരും സ്ത്രീകളാൽ ഭ്രമിതരായിട്ടുണ്ട്. ഗൗരീ, പൈഷ്ടീ, മാധ്വീ — ഇവയാണ് മൂന്നു തരത്തിലുള്ള മദ്യങ്ങൾ എന്ന് അറിയണം.
ചതുര്ഥീ സ്ത്രീ സുരാ ജ്ഞേയാ യയേദം മോഹിതം ജഗത് । മാദ്യതി പ്രമദാം ദൃഷ്ട്വാ സുരാം പീത്വാ തു മാദ്യാതി ।। ൩൭൨.
നാലാമത്തേത് സ്ത്രീയാണ്; അവളെയും മദ്യമായി അറിയണം — ഇതിൽ ലോകം ഭ്രമിതമാണ്. സ്ത്രീയെ കണ്ടാൽ മദംപിടിക്കും; മദ്യം കുടിച്ചാലും അതുപോലെയാണ്.
യസ്മാദ്ദൃഷ്ടമദാ നാരീ തസ്മാത്താന്നാവലോകയേത് । യദ്വാ തദ്വാഽപരദ്രവ്യമപഹൃത്യ ബലാന്നരഃ ।। ൩൭൨.
അതുകൊണ്ട്, കാഴ്ചകൊണ്ട് മദംപിടിപ്പിക്കുന്ന സ്ത്രീയെ നോക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ സമ്പത്ത് ബലാൽ പിടിച്ചാൽ —
അവശ്യം യാതി തിര്യ്യക്ത്വം ജഗധ്വാ ചൈവാഹുതം ഹവിഃ । കൌപീനാച്ഛാദനം വാസഃ കന്ഥാ ശീതനിവാരിണീം ।। ൩൭൨.
അവൻ നിർബന്ധമായും മൃഗജന്മം പ്രാപിക്കും; യജ്ഞത്തിൽ അർപ്പിച്ച ഹവിയും നഷ്ടമാകും. കോപ്പീനം, വസ്ത്രം, പഴയ തുണി, തണുത്ത് തടയാൻ എന്തെങ്കിലും —
പാദുകേ ചാപി ഗൃഹ്ണീയാത് കുര്യ്യാന്നാന്യസ്യ സംഗ്രഹം । ദേഹസ്ഥിതിനിമിത്തസ്യ വസ്ത്രാദേഃ സ്യാത്പരിഗ്രഹഃ ।। ൩൭൨.
ചെരിപ്പും എടുക്കാം; എന്നാൽ മറ്റൊന്നും കൈവശം വെക്കരുത്. ശരീരസംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ട വസ്ത്രം മുതലായവ മാത്രം സ്വീകരിക്കാം.
ശരീരം ധര്മ്മസംയുക്തം രക്ഷണീയം പ്രയത്നതഃ । ശൌചന്തു ദ്വിവിധം പ്രോക്തം വാഹ്യമഭ്യന്തരം തഥാ ।। ൩൭൨.
ധർമ്മത്തോടൊപ്പം ചേർന്ന ഈ ശരീരം ശ്രദ്ധയോടെ സംരക്ഷിക്കണം. ശുദ്ധി രണ്ടുതരത്തിൽ പറയപ്പെടുന്നു — പുറംശുദ്ധിയും ഉള്ളശുദ്ധിയും.
മൃജ്ജലാഭ്യാം സ്മൃതം വാഹ്യം ഭാവശുദ്ധേരഥാന്തരം । ഉഭയേന് ശുചിര്യസ്തു സ ശുചിര്നേതരഃ ശുചിഃ ।। ൩൭൨.
പുറംശുദ്ധി മണ്ണും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചാണ് നേടുന്നത്; ഉള്ളശുദ്ധി മനസ്സിന്റെ വിശുദ്ധിയാൽ. ഇരുവിധത്തിലും ശുദ്ധനായവനാണ് യഥാർത്ഥ ശുദ്ധൻ; അല്ലാത്തവൻ ശുദ്ധനല്ല.
യഥാ കഥഞ്ചിത്പ്രാപ്ത്യാ ച സന്തോഷസ്തുഷ്ടിരുച്യതേ । മനസശ്യേന്ദ്രിയാണാഞ്ച ഐകാഗ്ര്യം തപ ഉച്യതേ ।। ൩൭൨.
ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഒന്നുകിൽ കിട്ടുമ്പോൾ സംതൃപ്തി സന്തോഷം എന്നു പറയുന്നു. മനസ്സിന്റെയും ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെയും ഏകാഗ്രതയാണ് തപസ്സു എന്നു പറയുന്നു.
തജ്ജയഃ സര്വധര്മ്മേഭ്യഃ സ ധര്മ്മഃ പര ഉച്യതേ । വാചികം മന്ത്രജപ്യാദി മാനസം രാഗവര്ജ്ജനം ।। ൩൭൨.
അതിൽ വിജയിച്ചവൻ എല്ലാ ധർമ്മങ്ങളിലും ഉന്നതൻ; അതാണ് പരമധർമ്മം. വാക്കിലൂടെ തപസ്സെന്നത് മന്ത്രജപം മുതലായവയാണ്; മനസ്സിന്റെ തപസ്സെന്നത് ആസക്തി വിട്ടുകളയലാണ്.
ശാരീരം ദേവപൂജാദി സര്വദന്തു ത്രിധാ തപഃ । പ്രണവാദ്യാസ്തതോ വേദാഃ പ്രണവേ പര്യവസ്ഥിതാഃ ।। ൩൭൨.
ശരീരത്താൽ ചെയ്യുന്ന തപസ്സാണ് ദേവാരാധനയും മറ്റും; അങ്ങനെ തപസ്സിന് മൂന്നു രൂപങ്ങളുണ്ട്. പ്രണവത്തിൽ നിന്നാണ് വേദങ്ങൾ ഉദിച്ചിരിക്കുന്നത്; അവ പ്രണവത്തിൽ തന്നെ നിലകൊള്ളുന്നു.
വാങ്മയഃ പ്രണവഃ സര്വം തസ്മാത്പ്രണവമഭ്യസേത് । അകാരശ്ച തഥോകാരോ മകാരശ്ചാര്ദ്ധമാത്രയാ ।। ൩൭൨.
പ്രണവം മുഴുവൻ വാക്കാണ്; അതുകൊണ്ട് പ്രണവം അഭ്യസിക്കണം. 'അ', 'ഉ', 'മ' എന്നിങ്ങനെ മൂന്നു അക്ഷരങ്ങളും അര അളവുമാണ് —
തിസ്രോ മാത്രാസ്ത്രയോ വേദാഃ ലോകാ ഭൂരാദയോ ഗുണാഃ । ജാഗ്രത് സ്വപ്നഃ സുഷുപ്തിശ്ച ബ്രഹ്മവിഷ്ണുമഹേശ്വരാഃ ।। ൩൭൨.
മൂന്നു അളവുകൾ, മൂന്നു വേദങ്ങൾ, ഭൂലോകം മുതലായ ലോകങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, ജാഗ്രത, സ്വപ്നം, സുഷുപ്തി, ബ്രഹ്മാവ്, വിഷ്ണു, മഹേശ്വരൻ —
പ്രദ്യുമ്നഃ ശ്രീര്വാസുദേവഃ സര്വമോങ്കാരകഃ ക്രമാത് । അമാത്രോ നഷ്ടമാത്രശ്ച ദ്വൈതസ്യാപഗമഃ ശിവഃ ।। ൩൭൨.
പ്രദ്യുമ്നൻ, ശ്രീ, വാസുദേവൻ — ഇവയെല്ലാം ഓംകാരത്തോടൊപ്പം ക്രമമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അളവില്ലാത്തത്, അളവ് ഇല്ലാതാകുന്നത് — ഇരട്ടത്വം ഇല്ലാതാകുന്നതാണ് ശിവൻ.
ഓങ്കാരോ വിദിതോ യേന സ മുനിര്നേതരോ മുനിഃ । ചതുര്ഥീ മാത്രാ ഗാന്ധാരീ പ്രയുക്താ മൂര്ധ്നിലക്ഷ്യതേ ।। ൩൭൨.
ഓംകാരത്തെ അറിയുന്നവനാണ് സത്യമായുള്ള മുനി; മറ്റൊരാളും മുനിയല്ല. നാലാമത്തെ അളവ് — ഗാന്ധാരി — ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തലയുടെ മുകളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
തത്തുരീയം പരം ബ്രഹ്മ ജ്യോതിര്ദീപോ ഘടേ യഥാ । തഥാ ഹൃത്പദ്മനിലയം ധ്യായേന്നിത്യം ജപേന്നരഃ ।। ൩൭൨.
ആ നാലാമത്തേതാണ് പരബ്രഹ്മം; അത് ഒരു പാത്രത്തിനകത്തുള്ള വിളക്കിന്റെ പ്രകാശംപോലെയാണ്. അതുപോലെ, ഹൃദയകമലത്തിൽ സ്ഥിരമായി ധ്യാനിക്കുകയും ജപിക്കുകയും ചെയ്യണം.
പ്രണവോ ധനുഃ ശരോ ഹ്യാത്മാ ബ്രഹ്മ തല്ലക്ഷ്യമുച്യതേ । അപ്രമത്തേന വേദ്ധവ്യം ശരവത്തന്മയോ ഭവേത് ।। ൩൭൨.
പ്രണവം വില്ലാണ്, ആത്മാവ് അമ്പാണ്, ബ്രഹ്മം ലക്ഷ്യമാണ്. അതിനെ അക്ഷയമായി എറിയണം; അമ്പുപോലെ അതിൽ തന്നെ ഏകീകരിക്കണം.
ഏതദേകാക്ഷരം ബ്രഹ്മ ഏതദേകാക്ഷരം പരം । ഏതദേകാക്ഷരം ജ്ഞാത്വാ യോ യദിച്ഛതി തസ്യ തത് ।। ൩൭൨.
ഈ ഏകാക്ഷരം തന്നെ ബ്രഹ്മവും പരമാവധിയും ആകുന്നു. ഈ ഏകാക്ഷരം അറിഞ്ഞാൽ, ആൾക്ക് എന്ത് ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിലും അതു ലഭിക്കും.
ഛന്ദോഽസ്യ ദേവീ ഗായത്രീ അന്തര്യ്യാമീ ഋഷിഃ സ്മൃതഃ । ദേവതാ പരമാത്മാസ്യ നിയോഗോ ഭുക്തിമുക്തയേ ।। ൩൭൨.
ഇതിന്റെ ഛന്ദസ്സ് ദേവിയായ ഗായത്രിയാണ്; അന്തർയാമിയായ ഋഷിയാണ് സ്മരിക്കപ്പെടുന്നത്. ദേവത പരമാത്മാവാണ്; ഭോഗത്തിനും മോക്ഷത്തിനും ഇതിന്റെ ഉപയോഗം.
ഭൂരഗന്യാത്മനേ ഹൃദയം ഭുവഃ പ്രാജാപത്യാത്മനേ । ശിരഃ സ്വഃ സൂര്യ്യാത്മനേ ച ശിഖാ കവചമുച്യതേ ।। ൩൭൨.
ഭൂ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആത്മാവിന് ഹൃദയം, ഭുവഃ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആത്മാവിന് ശിരസ്സും, സ്വഃ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആത്മാവിന് ശിഖയും കവചം എന്നു പറയപ്പെടുന്നു.
ഓംഭൂര്ഭുവഃ സ്വഃ കവചം സത്യാത്മനേ തതോഽസ്ത്രകം । വിന്യസ്യ പൂജയേദ്വിഷ്ണും ജപേദ്വൈ ഭുക്തിമുക്തയേ ।। ൩൭൨.
ഓം ഭൂർഭുവഃസ്വഃ സത്യാത്മാവിന് കവചം, പിന്നെ അസ്ത്രം. ഇവ സ്ഥാപിച്ച ശേഷം വിഷ്ണുവിനെ ആരാധിച്ച് ഭോഗത്തിനും മോക്ഷത്തിനും ജപിക്കണം.
ജുഹുയാച്ച തിലാജ്യാദി സര്വം സമ്പദ്യതേ നരേ । യസ്തു ദ്വാദശസാഹസ്രം ജപമന്വഹമാചരേത് ।। ൩൭൨.
എള്ളും നെയ്യും മറ്റും ഹോമം ചെയ്യണം; അങ്ങനെ ചെയ്താൽ ആൾക്ക് എല്ലാം ലഭിക്കും. ആരെങ്കിലും പതിനിരുപതിനായിരം പ്രാവശ്യം ജപം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ,
തസ്യ ദ്വാദശഭിര്മാസൈഃ പരം ബ്രഹ്മാ പ്രകാശതേ । അണിമാദി കോടിജപ്യാല്ലക്ഷാത്സാരസ്വതാദികം ।। ൩൭൨.
അവനു പന്ത്രണ്ടു മാസത്തിനകം പരബ്രഹ്മം വെളിപ്പെടും. അനിമാദി ശക്തികളുടെ കോടിയോളം പ്രാവശ്യം ജപിച്ചാൽ സാരസ്വതാദി ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
വൈദികസ്താന്ത്രികോ മിശ്രോ വിഷ്ണോര്വൈ ത്രിവിധോ മഖഃ । ത്രയാണാമീപ്സിതേനൈകവിധിനാ ഹരിമര്ച്ചയേത് ।। ൩൭൨.
വേദികം, താന്ത്രികം, മിശ്രം — ഇതാണ് വിഷ്ണുവിന്റെ മൂന്ന് വിധത്തിലുള്ള യാഗങ്ങൾ. ഈ മൂന്നിൽ ഇഷ്ടമായ രീതിയിൽ ഹരിയെ ആരാധിക്കണം.
പ്രണമ്യ ദണ്ഡവദ്ഭമൌ നമസ്കാരേണ യോഽര്ചയേത് । സ യാങ്ഗതിമവാപ്നോതി ന താം ക്രതുശതൈരപി ।। ൩൭൨.
ഭൂമിയിൽ ദണ്ഡവത്തായി നമസ്കാരം ചെയ്ത് ആരെങ്കിലും ഭക്തിയോടെ ആരാധിച്ചാൽ, അവൻ നേടുന്ന ഗതി ശതകണക്കിന് യാഗങ്ങൾ ചെയ്താലും ലഭിക്കില്ല.
യസ്യ ദേവേ പരാ ഭക്തിര്യഥാ ദേവേ തഥാ ഗുരൌ । തസ്യൈതേ കഥിതാ ഹ്യര്ഥാഃ പ്രകാശന്തേ മഹാത്മനഃ ।। ൩൭൨.
ദേവനോടു പരമഭക്തി ഉള്ളവനും, ദേവനോടുള്ളതുപോലെ ഗുരുവിനോടും ഭക്തി ഉള്ളവനും, ഇവിടെയുളള അർത്ഥങ്ങൾ വെളിപ്പെടും, മഹാത്മാവേ.
അഗ്നിരുവാച ആസനം കമലാദ്യുക്തം തദ്ബദ്ധ്വാ ചിന്തയേത്പരം । ശുചൌ ദേശേ പ്രതിഷ്ഠാപ്യ സ്ഥിരമാസനാമാത്മനഃ ।। ൩൭൩.
അഗ്നി പറഞ്ഞു: താമരയോ മറ്റേതെങ്കിലും പൂക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇരിപ്പിടം ഒരുക്കി, ശുദ്ധമായ സ്ഥലത്ത് സ്ഥിരമായ ഇരിപ്പിടം സ്ഥാപിച്ച്, പരമാത്മാവിനെ ധ്യാനിക്കണം.
നാത്യുച്ഛ്രിതം നാതിനീചം ചേലാജിനകുശോത്തരം । തത്രൈകാഗ്രം മനഃ കൃത്വാ യതചിത്തേന്ദ്രിയക്രിയഃ ।। ൩൭൩.
അത് അത്യധികം ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആകരുത്; വസ്ത്രം, മൃഗച്ചർമ്മം, ദർഭ എന്നിവയാൽ മൂടിയിരിക്കണം. അവിടെ മനസ്സിനെ ഏകാഗ്രമാക്കി, മനസ്സിന്റെയും ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കണം.
ഉപവിശ്യാസനേ യുഞ്ജ്യാദ്യോഗമാത്മവിശുദ്ധയേ । സമകായശിരഗ്രീവം ധാരയന്നചലം സ്ഥിരഃ ।। ൩൭൩.
ഇരിപ്പിടത്തിൽ ഇരുന്ന് ആത്മശുദ്ധിക്കായി യോഗം അഭ്യസിക്കണം. ശരീരം, തല, കഴുത്ത് നേരെ പിടിച്ച്, അചഞ്ചലമായും സ്ഥിരമായും ഇരിക്കണം.
സമ്പ്രേക്ഷ്യ നാസികാഗ്രം സ്വന്ദിശശ്ചാനവലോകയന് । പാര്ഷ്ണിഭ്യാം വൃഷണൌ രക്ഷംസ്തഥാ പ്രജനനം പുനഃ ।। ൩൭൩.
തൊണ്ടയുടെ അഗ്രം നോക്കി, മറ്റേതെങ്കിലും ദിശയിലേക്കും നോക്കാതെ, കാൽവിരലുകൾ കൊണ്ട് വൃക്കകളെയും, അതുപോലെ ജനനേന്ദ്രിയത്തെയും സംരക്ഷിക്കണം.
ഉരുഭ്യാമുപരിസ്ഥാപ്യ ബാഹൂ തിര്യ്യക് പ്രയത്നതഃ । ദക്ഷിണം കരപൃഷ്ഠഞ്ച ന്യസേദ്വാമതലോപരി ।। ൩൭൩.
ഉരുക്കളുടെ മുകളിൽ കൈകൾ കുറുകെ വച്ച്, വലതുകൈയുടെ പുറം ഇടതുകൈയുടെതാഴെ വയ്ക്കണം.