नारदजी ने विधिपूर्वक पूजा और स्नान के रहस्यों को विस्तार से समझाया। उन्होंने कहा—शिव की पूजा करते समय, उनके अंगों और मुखों सहित स्वर ‘हां’, ‘हूं’, ‘हां’ द्वारा पूजन करें। शिव के लिए ‘हौं’, ‘हां’ आदि का उच्चारण करें, और ईशान तथा अन्य मुखों के लिए ‘हां’ का प्रयोग करें। गौरी की पूजा ‘ह्रीं’ से, गणों की ‘गं’ से, इन्द्र आदि, चण्डी, हृदा आदि के लिए अलग-अलग मंत्रों से की जाती है। क्रमशः सूर्य, डण्डिन, पिंगल की भी पूजा के मंत्र निर्दिष्ट हैं। फिर उच्चैःश्रवा, अरुण, प्रभूत, विमल तथा बीच में स्कंद आदि का पूजन करें, जो परम सुख स्वरूप हैं। दीप्त, सूक्ष्मा, जया, भद्रा, विभूति, विमला, अमोघा, विद्युता और सर्वतोमुखी—इन सबका भी विधिवत पूजन करना चाहिए। सूर्य के आसन के लिए ‘हं’, ‘खं’, ‘ख’, ‘सो’, ‘उल्का’ आदि रूपों का स्मरण करें। ‘ह्रां’, ‘ह्रीं’, ‘स’, ‘सूर्याय नमः’, ‘आं’ और ‘हृदयाय नमः’ का भी जप करें। सूर्य, शिखा, अग्नि, ईश, असुर, वायु के लिए, ‘भूः’, ‘भुवः’, ‘स्वः’—इन मंत्रों से जाज्वल्यमान शिखा का कवच ‘हूं’ से जाना जाता है। आँख के लिए ‘मां’, निवास के लिए ‘अर्कास्त्र’, रानी के लिए ‘शक्ति’, निष्कुभा; सोम, अंगारक, बुध, जीव, शुक्र, शनि—इनकी भी क्रम से पूजा करें। राहु, केतु, तेजस, चण्ड—इन सबका संक्षेप में, आसन, मूल, हृदा आदि मंत्रों से, और उनके पार्षदों सहित पूजन करें। विष्णु के आसन, रूप, ‘रों’, ‘श्रीं’, ‘श्रीं’, श्रीधर, हरि—इनका स्मरण करें। ‘ह्रीं’—सभी रूपों के मंत्र हैं, जिससे तीनों लोकों का मोहन होता है। हृषीकेश के लिए ‘ह्रीं’, विष्णु के लिए ‘क्लीं’, हृदा आदि के लिए दीर्घ स्वर, पंचमी विभक्ति में सभी का पूजन और युद्ध में जया आदि का स्मरण करें। चक्र, गदा, शंख, मुसल, खड्ग, शार्ङ्ग धनुष, पाश, अंकुश, श्रीवत्स, कौस्तुभ, वनमाला—इन सबका क्रम से पूजन करें। ‘श्रीं’, श्री, महालक्ष्मी, तातार्क्ष्य, गुरु, इन्द्र आदि का भी पूजन करें। सरस्वती के आसन, रूप, ‘औं’, ‘ह्रीं’—इन मंत्रों से देवी सरस्वती का पूजन करें। हृदा आदि मंत्रों से अलक्ष्मी, मेधा, कला, तुष्टि, पुष्टिका, गौरी, प्रभामती, दुर्गा, गण, गुरु और क्षेत्रपाल का भी स्मरण करें। इसी प्रकार, गणपति के लिए ‘गं’, गौरी के लिए ‘ह्रीं’, श्री के लिए ‘श्रीं’, त्वरीता के लिए ‘ह्रीं’, त्रिपुरा के लिए ‘ह्रीं’ और ‘सौ’ तथा चतुर्थी विभक्ति व ओंकार के साथ पूजन करें। नाम के प्रारंभिक अक्षर में बिंदु या ओंकार जोड़कर सभी मंत्रों के साथ पूजा करने पर वह पूर्ण माना जाता है। जो कोई भी तिल, घृत आदि से हवन करते हुए इन पूजन मंत्रों का जप करता है, वह धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष—इन चारों पुरुषार्थों को प्राप्त करता है; भोग भोगकर स्वर्ग को जाता है। अब नारदजी ने स्नान विधि बताई—किसी भी कर्म के लिए, नरसिंह मंत्र से पृथ्वी लेकर दो भाग करें, एक भाग से मन की शुद्धि करें। जल में डुबकी लगाकर, आचमन कर, जल रखकर, सिंह मंत्र से रक्षित होकर, प्राणायाम के साथ विधिपूर्वक स्नान करें। हृदय में आठ अक्षरी मंत्र से श्रीहरि का ध्यान करें, हाथ में पृथ्वी लेकर सिंह मंत्र तीन बार जपें, जिससे सर्वदिशा में सुरक्षा हो। वासुदेव मंत्र से जल को अभिमंत्रित करें, फिर वैदिक आदि मंत्रों से शरीर की शुद्धि करें, और रूप का पूजन करें। अघमर्षण विधि कर, स्वच्छ वस्त्र धारण कर आगे बढ़ें; हाथ में जल लेकर, दो बार मंत्रों से शुद्ध करें। नारायण मंत्र से प्राणायाम करें, जल में हरि का ध्यान कर, बारह अक्षरी मंत्र से अर्घ्य अर्पण करें। योगासन से आरंभ कर, दिशाओं के रक्षकों, ऋषियों और पितरों के लिए सैकड़ों अन्य मंत्रों का क्रम से जप करें। समस्त मनुष्यों, चराचर प्राणियों के लिए, अंगों को स्थापित कर, फिर समेटें, और मंत्रों से पूजन स्थल में प्रवेश करें। अन्य पूजन कार्यों में भी मूल और अन्य मंत्रों से स्नान करें। फिर नारदजी ने पूजन विधि बताई—ब्राह्मणों! जिससे सब कुछ प्राप्त होता है, वह विधि बताता हूँ। पहले पाँव धोएँ, आचमन करें, वाणी को वश में रखें, और रक्षा करें। पूर्व दिशा की ओर मुख कर, स्वस्तिक, कमल या अन्य मंडल बनाएं; नाभि के केंद्र में धूम्रवर्ण, प्रचंड वायु स्वरूप बीज का ध्यान करें। शरीर की अशुद्धि दूर करने के लिए सबका भेद करें, हृदय कमल में ‘क्षौं’ बीज का स्मरण करें, उसे गर्भ का मूल मानें। नीचे, ऊपर और चारों ओर उठती अग्नि की ज्वालाओं से अशुद्धि को जलाएं; फिर चंद्रमा के रूप में, आकाश में अमृत की धाराओं सहित उसका ध्यान करें। हृदय कमल से फैलती किरणों से, अपनी देह को, सुषुम्ना मार्ग से, सभी नाड़ियों में प्रवाहित करें। शुद्ध होकर, तत्त्व की स्थापना करें, फिर हाथों की शुद्धि कर, अस्त्र मुद्रा करें; पहले दाहिने अंगूठे से आरंभ कर, दोनों हाथों पर विस्तार करें। मूल और बारह अंगों की, छह-छह के जोड़े में, मंत्रों से स्थापना करें—हृदय, शिरः, शिखा, कवच, अस्त्र, नेत्र आदि। क्रम से पेट, पीठ, भुजाएँ, घुटने, पाँव छूकर, मुद्रा बनाएं, विष्णु का स्मरण कर, आठ अक्षरी मंत्र जपें और फिर पूजा करें। वर्धनी (वृद्धि देने वाली) को बाईं ओर, पूजन सामग्री को दाईं ओर रखें; अस्त्र मंत्र से, अर्घ्य में सुगंध और पुष्प मिलाकर शुद्ध करें। आठ बार जप और ‘फट्’ से अभिमंत्रित जल से छिड़काव करें; हाथ में परम हरि का ध्यान करें, जो सर्वव्यापक चेतना और प्रकाश हैं। धर्म, ज्ञान, वैराग्य और ऐश्वर्य को अग्नि आदि दिशाओं में स्थापित करें; अधर्म आदि को अंगों में, पूर्व से आरंभ कर, योगासन पर रखें। आसन पर कूर्म, अनन्त, यम, सूर्य आदि मंडल, शुद्ध और अन्य देवताओं को, केसरों पर शुभ देवताओं को, और बीज पर कृपा करने वाले देवताओं को स्थापित करें। पहले अपने हृदय में ध्यान कर, फिर मंडल में आह्वान और पूजन करें; अर्घ्य, पाद्य, आचमन, मधुपर्क, और फिर वही सब पुनः अर्पित करें। स्नान, वस्त्र, यज्ञोपवीत, आभूषण, गंध, पुष्प, धूप, दीप, नैवेद्य—ये सब पुण्डरीकाक्ष (कमलनयन भगवान) के मंत्र से अर्पित करें। अंगों की पूजा पूर्व दिशा से आरंभ करें; पूर्वी द्वार पर पक्षीराज गरुड़; दक्षिण में चक्र; कोमल (नैऋत्य) कोण में गदा; शुभ (वायव्य) कोण में शंख और शार्ङ्ग धनुष स्थापित करें। इस प्रकार नारदजी ने पूजन और स्नान की सम्पूर्ण विधि श्रद्धापूर्वक, मंत्रों के क्रम और भाव सहित विस्तार से बताई।