महर्षि ने शिष्यों को बताया कि समस्त पापों के नाश, शुद्धि और कल्याण के लिए ‘स्वादिष्टये’ से आरंभ होने वाले सड़सठ ऋचाओं का उल्लेख है। ये पवमनी सूक्त कुल मिलाकर एक सौ छह हैं। इनका पाठ और हवि से आहुति देने से मनुष्य मृत्यु के भयंकर भय को जीत लेता है। यदि किसी को पाप का भय सताता हो, तो उसे जल के समीप ‘आपोहिष्ठ’ का पाठ करना चाहिए। धन की इच्छा रखने वाले को मरुधन्व में ‘प्रदेवन्नेति’ का नियमित पाठ करना चाहिए। जब प्राणों पर संकट आ जाए, तो शीघ्र ही उसका निवारण हो जाता है; रात्रि में ‘प्रावेयाभि’ ऋचा का मन ही मन जप करना चाहिए। सूर्य के उदय के समय, जब सूर्य निकल आए, तो प्रतियोगिता में विजय प्राप्त होती है। जो व्यक्ति भ्रमित हो, वह ‘मा प्रगाम’ का जप करके सही मार्ग पा जाता है। यदि किसी प्रिय मित्र की आयु कम जान पड़े, तो ‘यक्तेयं’ ऋचा से उसके सिर को छूना चाहिए। यह कृत्य पांच दिन तक हज़ार बार करने से दीर्घायु की प्राप्ति होती है। ज्ञानीजन ‘इदं मेध्यं’ मंत्र से घी की हज़ार आहुतियाँ दें, तो महान आयु मिलती है। गौ की इच्छा रखने वाला गौशाला में, धन की इच्छा रखने वाला चौराहे पर, और समृद्धि के लिए ‘वयः सुपर्ण’ का पाठ करे। ‘इविश्यन्तीयं’ का जप करने से सब पाप नष्ट हो जाते हैं, रोग दूर होते हैं और शरीर की अग्नि बढ़ती है। वे औषधियाँ, जो कल्याणकारी हैं और समस्त रोगों का नाश करती हैं—उनके लिए ‘बृहस्पते अतीति’ का पाठ करना चाहिए, विशेषकर जो वर्षा की कामना करता हो। ‘सर्वत्रेति’ और ‘प्रतिरथ’ को परम शांति सूक्त कहा गया है। संतान की इच्छा रखने वाले के लिए ‘संकाश्यपन’ का सदा गुणगान किया गया है। ‘अहं स्द्रेति’ के जप से मनुष्य वाक्पटु बनता है। ज्ञानीजन ‘रतीति’ का रात्रि में जप करते हैं, तो उनका पुनर्जन्म नहीं होता। रात्रि सूक्त का रात में पाठ करने से रात्रि सुरक्षित बीतती है, और यदि शत्रुनाश के अनुष्ठान के बाद इसका सदा पाठ किया जाए, तो सुरक्षा मिलती है। दीर्घायु और तेज देने वाला ‘दक्षायण’ सूक्त व्रतशील मनुष्य को पढ़ना चाहिए; रोगनाश के लिए ‘उत देव’ सूक्त का पाठ करें। अग्नि के भय के समय ‘अयप्तग्ने जनित’ का पाठ करें, और वन में ‘अरण्यानी’ का पाठ करें, जिससे भय दूर होता है। ब्राह्मी वनस्पति के समीप जाकर दो सूक्त और ब्राह्मी शतावरी मंत्र का घी से पृथक-पृथक हवन करें; इससे बुद्धि और संपत्ति प्राप्त होती है। युद्ध में विजय की कामना रखने वाला ‘मम’ सूक्त का पाठ करे, और गर्भपात व गर्भ में मृत्यु की शांति के लिए ‘ब्रह्मणोग्नि संविदाना’ मंत्र का जप करें। ‘अपैहि’ सूक्त से बुरे स्वप्न और दुःख का नाश होता है; ‘येनिदं’ के जप से परम एकाग्रता मिलती है। ‘मयो भूर् वात’ मंत्र गौधन के लिए अत्यंत शुभ है; शंभरी सूक्त या इंद्रजाल से जादू-टोना और माया दूर होती है। मार्ग में ‘महितृणाम् अवरस्’ का पाठ करने से शुभता मिलती है, ‘अग्नये बिद्विषन्’ का पाठ करने से शत्रु नष्ट होते हैं। वास्तुपति मंत्र से गृहदेवताओं की पूजा करनी चाहिए; यह हवन के समय पाठ का विधान है। हवन की समाप्ति पर दान अवश्य देना चाहिए; आहुति से पाप शांत होते हैं, और भोजन, अन्न, तथा स्वर्ण का दान करने से हवि तुष्ट होती है। ब्राह्मणों का आशीर्वाद अटल होता है; सभी स्थानों पर स्नान शुभ है। सिद्धार्थक, जौ, अन्न, दूध, दही और घी भी कल्याणकारी हैं। दूध देने वाले वृक्ष और समिधाएं सभी कामनाओं की पूर्ति करती हैं; पास में कांटे वाले पौधे, सरसों, रक्त और विष भी होते हैं। प्रतिशठ, आहार, शस्त्र और मार्ग आदि का प्रयोग अभिचार में होता है; दही, भिक्षा, फल और पशुबलि का विधान भी बताया गया है। फिर पुष्कर ने कहा—हे राम! अब मैं यजुर्वेद की वह विधि बताता हूँ, जिससे भोग और मोक्ष दोनों मिलते हैं। सुनो—ओंकार से पूर्व महान व्याहृतियाँ अत्यंत आवश्यक मानी गई हैं। वे समस्त पापों का नाश करती हैं और सभी इच्छाओं को पूर्ण करती हैं। ज्ञानीजन को चाहिए कि वे हज़ार आहुतियों से देवताओं की पूजा करें। हे राम! मन में जो भी कामना हो, वह इससे पूर्ण होती है। शांति के लिए जौ, पाप निवारण के लिए तिल का प्रयोग करें। सभी कामनाओं की पूर्ति के लिए अन्न और सिद्धार्थक बीज तथा ईंधन के लिए उदुम्बर लकड़ी का प्रयोग करें—यह गौ प्राप्ति की इच्छा रखने वाले के लिए है। भोजन की कामना रखने वाले के लिए दही, शांति के लिए मार्ग, और अधिक स्वर्ण की इच्छा वाले को अपामार्ग की टहनी से हवन करना चाहिए। कन्या की कामना रखने वाला घी से अभिषिक्त चमेली के फूलों की जोड़ी अर्पित करे। ग्राम की समृद्धि के लिए तिल और चावल की आहुति दें। वश में करने के लिए शाखोट और अपामार्ग की लकड़ी से हवन करें; रोगनाश के लिए विष और रक्त मिश्रित समिधा से आहुति दें। यदि शत्रुनाश की इच्छा हो, तो विभिन्न प्रकार के चावलों से बने राजा के पुतले की हज़ार आहुतियाँ दें; तब राजा वश में आ जाएगा। वस्त्र की इच्छा रखने वाला फूल और दूर्वा अर्पित करे, जिससे रोग भी नष्ट होता है। ब्राह्मी तेज की कामना रखने वाले के लिए वस्त्र का विधान है; प्रत्यंगिरा के अनुष्ठान में तुषकंटक की भस्म से आहुति दें। द्वेष के लिए कौआ और कौशिक पक्षी की पलकें अर्पित करें; कपिला घृत की आहुति चंद्रग्रहण के समय दें। वचा की जड़ जब गिरे, उस समय लाकर हज़ार मंत्रों के साथ सेवन करने से बुद्धिमान बनता है। शत्रु के घर में ग्यारह अंगुल लंबा लोहे का या खदिर का खूंटा गाड़ें और शत्रुनाशक मंत्र का जप करें—इसे शत्रु निष्कासन कहा गया है। जिसकी दृष्टि चली गई हो, वह ‘चक्षुष्पा’ का पाठ करे, तो दृष्टि लौट आती है। ‘उपयुञ्जत’ वाक्यांश और ‘तनूपाग्ने सद’ का पाठ करते हुए दूर्वा अर्पित करे, तो रोगमुक्त हो जाता है। इस प्रकार, महर्षि ने इन विविध मंत्रों और विधियों का विस्तार से वर्णन किया, जिससे जीवन के हर क्षेत्र में कल्याण, सुरक्षा, आरोग्य, दीर्घायु, समृद्धि और मोक्ष की प्राप्ति संभव होती है।