એક સમયે, આરોગ્યની સંભાળ અને વિવિધ રોગોના ઉપચાર વિશે જ્ઞાન આપતાં ઋષિએ કહ્યુઃ જો કોઈને શરીરમાં સૂજન થાય, તો તેને ગુડ અને આદુ સાથે પથ્ય ખાવું જોઈએ; છાશ અને ચિત્રક પણ પાચન તંત્રના રોગોમાં ઉત્તમ ઉપાય છે. વધુમાં, જૂનું જવાર, ઘઉં અને ચોખા, જંગલી માંસનો રસ, મુગ, આમળા, ખજૂર, દ્રાક્ષ અને બોર પણ લાભદાયી છે. વાયુના રોગોથી પીડાતા માટે મધ, ઘી, દૂધ, ખાંડ, લીમડો, પર્પટા, છાશ અને અરિષ્ટ હંમેશા લાભ કરે છે. હૃદયના રોગોમાં વિસર્જન (પુર્ગેશન) કરવું જોઈએ અને હિચકી માટે પીપળી લાભદાયી છે; છાશ, વલાલા અને સિંધુ ઠંડા પાણી સાથે પીવા યોગ્ય છે. મદપાન અથવા નશામાં મુક્તા અને કાળા મીઠાનો ઉપયોગ કરવો, અને ઉલટીમાં લાખ, મધ અને દૂધ પીવું લાભકારક છે. ક્ષય રોગમાં માંસના રસનું સેવન પાચન અગ્નિને સુરક્ષિત રાખે છે; ખોરાકમાં લાલ ચોખા, નિવારા અને કલમાનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જવારના વ્યંજન, માંસ, શાકભાજી, કાળો મીઠો અને શઠી પણ સ્વસ્થતા આપે છે; બવાસીરમાં પેજ અથવા છાશ પાણી સાથે પીવું યોગ્ય છે. મુસ્તા, લોપા, ચિત્રક, હળદર, જવારના વ્યંજન, ચોખા અને વાસ્તુકા સાથે કાળા મીઠાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો મૂત્રમાં તકલીફ હોય, તો જવાર અને ઘઉંમાં ટીન, દૂધ, શેરડીનો રસ અને ઘી મિક્સ કરીને લેવો; પીવા માટે પેજ અને સુરાનો ઉપયોગ કરવો. ઉલટીમાં લાઈ, શક્તુ, મધ, શેકેલું માંસ, પરૂષક, રીંગણ, કુલાવા અને શિખિન તથા પીણાં ઉપયોગી છે. વધુ તરસ લાગતી હોય તો પાણી અથવા દૂધમાં રાંધેલો ચોખો, અથવા માત્ર ગરમ પાણીમાં રાંધેલો ચોખો પીવો; અથવા મુસ્તા અને ગુડની ગોળી મોઢામાં રાખવી. કઠિનતા દૂર કરવા જવારના વ્યંજન, પકવાન, સૂકા મૂળ અને પાટોળા તથા વેત્રાના કૂંપળવાળા શાક ઉપયોગી છે. મુગ, તુવેર, મસૂર, તલ, જંગલી માંસના રસ, સૈંધવ મીઠું, ઘી, દ્રાક્ષ, સૂકો આદુ, આમળા અને કોલાનું સેવન કરવું. જૂના ઘઉં, જવાર અને ચોખાની દાળનો ઉપયોગ કરવો, તથા ફોડના દર્દીઓ માટે તલ, મધ, દ્રાક્ષ અને દાડમનું મિઠાઈ ખાવું. લાલ શેરડી, ઘઉં, જવાર અને મુગ હલકા છે; કાકમરી, વેત્રા ટોચ, વાસ્તુકા અને સુવર્ચલા પણ. વાયુ અને રક્તના રોગોમાં પાણીમાં મધ મિક્સ કરીને પીવું, અને દુર્વા ઘાસથી બનેલું ઘી અસાધ્ય રોગોમાં લાભ કરે છે. ભૃંગરાજ અથવા આમળાના રસથી બનેલું તેલ નાસ્ય માટે સર્વ રોગો અને માથાના પરજીવીજન્ય રોગોમાં ઉત્તમ છે. ઠંડું પાણી, ઠંડો ખોરાક અને પીણાં, તેમજ તલનું સેવન દ્વિજોને અલસાઈ આપે છે અને સંતોષ પણ આપે છે. તલના તેલથી ગળા ધોવાથી પણ અલસાઈ થાય છે; વિરંગા ચૂર્ણ અને ગૌમૂત્ર આંતરડાના બધા કીડાઓનો નાશ કરે છે. આમળા અને ઘીનો લેપ માથા પર શ્રેષ્ઠ છે; માથાના રોગોમાં તેલિયું અને ગરમ ખોરાક પણ લાભદાયી છે. કાંખમાં તેલ અથવા ઊંટનું મૂત્ર નાખવું શ્રેષ્ઠ છે; કાનના દુઃખાવામાં મુક્તા વગેરે પણ યોગ્ય છે. પર્વતની માટી, ચંદન, લાખ અને ચમેલીના કળા સાથે પેસ્ટ બનાવી લગાવવાથી વિર્યના ઘાવ દૂર થાય છે. વ્યોષા અને ત્રિફળા, ટુચ્છક અને પાણી સાથે આંખના બધા રોગોમાં, તેમજ રસાંજન પણ લાભદાયી છે. પથ્થર પર ઘસેલું ઘી, લોધ્રા, ખાટું ચોખાનું પાણી અને સૈંધવ મીઠું સાથે આંખ ધોવાં અને રોગ દૂર થાય છે. પર્વત માટી અને ચંદનનો લેપ આંખ માટે યોગ્ય છે; ત્રિફળાનું નિયમિત સેવન આંખના રોગોને રોકે છે. રાત્રે દીરઘ આયુષ્ય ઈચ્છનારોએ મધ અને ઘી લેવું જોઈએ; શતાવરીનો રસ દૂધ અને ઘી સાથે પીવો ઉત્તેજક છે. કલમ્બિકા અને મશ દાળ દૂધ-ઘી સાથે લેવાથી બળ વધે છે; ત્રિફળા અને યષ્ટિમધુ આયુષ્ય વધારનાર છે. યષ્ટિમધુ તથા અન્ય રસો બળ આપે છે અને વાળના પાંખા દૂર કરે છે; વચાથી બનેલું ઘી ભૂતાદિ દોષ નાશ કરે છે. કાવ્ય બુદ્ધિ આપે છે અને સર્વ કાર્યો સિદ્ધ કરે છે; વલા અને કલ્કકશાયાથી બનેલું તેલ મલિશ માટે ઉત્તમ છે. રસ્ના અને સહચરાથી બનેલું તેલ વાયુજન્ય રોગોમાં યોગ્ય છે; જે ખોરાક અવરોધ ન કરે તે ઘાવમાં શ્રેષ્ઠ છે. શક્તુના પકવાન અને ખાટા પદાર્થ પાચન માટે યોગ્ય છે; ઘાવ અને તેના ઉપચાર માટે લીમડું ચૂર્ણ લાભદાયી છે. તદુપરી, યોગ્ય સફાઈ અને વિશિષ્ટ યજ્ઞ હંમેશા કરવું; પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીઓની રક્ષા સર્વજીવો માટે હિતકારી છે. સાપના ડંખમાં લીમડાંના પાન ખાવા અને તાડ, લીમડા, જૂનું તેલ, જવાર અને ઘી સાથે પેસ્ટ લગાવવી. વિચ્છુના ડંખમાં મોરપાંખના ઘીથી ધૂપ કરવી, અથવા અર્કના દૂધમાં કમળ અને પલાશના બીજની પેસ્ટ લગાવવી. વિચ્છુના દુઃખમાં કાળી દૂધેલી કે શિવાનાં ફળ અર્કના દૂધ, તેલ, માટી અને ગુડ સાથે મિક્સ કરીને લગાવવું. પાગલ કૂતરા કટવામાં તંડુલિયાના મૂળને ત્રિવૃતની સમાન માત્રામાં ઘી સાથે પીવાથી ઝેર દૂર થાય છે. સાપ અને જીવજંતુના ભારે ઝેર પણ ચંદન, પદ્મક, કુષ્ટ, તાડ, ઉશીર અને પાટલા વડે દૂર થાય છે. નિર્ગુંડી, શરિવા, સેલુ અને લૂતા ઝેર માટે ઉપયોગી છે; માથાની સફાઈ માટે ગુડ અને નાગર ઉત્તમ છે. આંતરિક સ્નેહન અને બસ્તિ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ અને ઘી, તેમજ તીવ્ર સ્વેદન માટે અગ્નિ અને શીતલતા માટે ઠંડું પાણી શ્રેષ્ઠ છે. વિસર્જન માટે ત્રિવૃત, વમન માટે મદન શ્રેષ્ઠ છે; બસ્તિ, વિસર્જન, વમન, તેલ, ઘી અને મધ અનુક્રમણિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ રીતે ઋષિએ આરોગ્ય અને રોગોના ઉપચાર માટે વિવિધ પવિત્ર અને ઉપયોગી ઉપાયઓનું વર્ણન કર્યું.