একবার, একজন জ্ঞানী আচার্য তাঁর শিষ্যদের নানা রোগ ও দেহের দুর্বলতা দূর করার উপায়সমূহ সম্পর্কে বলছিলেন। তিনি বললেন, “যে ব্যক্তি শরীরে ফোলা বা অঙ্গস্ফীতি অনুভব করে, তার উচিত পথ্য খাবার গুড় ও আদা দিয়ে খাওয়া, এবং ছাঁচ বা ছত্রক ও ছাচ্ছি দই খাওয়া—এগুলো পাচনতন্ত্রের নানা রোগের জন্য উত্তম ওষুধ। পুরনো যব, গম, চাল, বন্য পশুর রস, মুগডাল, আমলকি, খেজুর, আঙুর ও বড়ই—এসবও সুপারিশ করা হয়। যাদের বায়ুজনিত রোগ আছে, তারা মধু, ঘি, দুধ, চিনি, নিম, পার্পট, ছাঁচ ও অরিষ্ট—এসব সবসময় উপকারি। হৃদরোগে ভুগলে বিলম্ব না করে বমন বা পেট পরিষ্কার করা উচিত; হেঁচকির জন্য লংকা উপকারী। ছাঁচ, বলালা ও সিন্ধু ঠান্ডা পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। মাতলামির জন্য মুক্তা, কালো লবণ ইত্যাদি ভালো; বমি হলে লক্ষার সঙ্গে মধু ও দুধ পান করলে উপশম হয়। যক্ষ্মার জন্য মাংসের ঝোল খেতে হয়, যা অগ্নিকে রক্ষা করে; খাবারের মধ্যে লাল চাল, নিবারা ও কালমা গ্রহণ করা উচিত। যবজাতীয় খাবার, মাংস, সবজি, কালো লবণ, শঠি—এসব উপকারী; অর্শের জন্য পাতলা ভাত বা ছাঁচ-জল খাওয়া ভালো। মুস্তা, লোপা, চিত্রক, হলুদ, যবজাতীয় খাবার, চাল ও বাস্তুকা কালো লবণ দিয়ে—এসবও উপকারি। যব ও গমের সঙ্গে টিন, দুধ, আখের রস ও ঘি মিশিয়ে খেলে প্রস্রাবের কষ্ট দূর হয়; পানীয় হিসেবে পাতলা ভাতের জল বা সুরা খাওয়া যেতে পারে। মুড়ি, শক্তু, মধু, ভাজা মাংস, পারুষক, বেগুন, কুলাভ ও শিখিন—এসব বমির ওষুধ। তৃষ্ণার জন্য বেশি জল বা দুধে সিদ্ধ চাল, অথবা গরম জলে সিদ্ধ চাল খেতে হয়; অথবা মুস্তা ও গুড়ের ট্যাবলেট মুখে রাখতে হয়। যবজাতীয় খাবার, পিঠা, শুকনো মূল ও পটোল ও বেত্র শাক stiffness দূর করে। মুগডাল, অড়হর, মসুর, তিল, বন্য মাংসের রস, সেঁধা লবণ, ঘি, আঙুর, শুকনো আদা, আমলকি ও কোলা—এসবও ব্যবহার করা উচিত। পুরনো গম, যব ও চালের স্যুপ খেতে হয়; আর যাদের পীতদোষ আছে, তাদের জন্য তিল, মধু, আঙুর ও ডালিমের মিষ্টান্ন ভালো। লাল আখ, গম, যব ও মুগডাল হালকা; কাকামারি, বেত্রের ডগা, বাস্তুকা ও সুবর্চলা—এসবও। বায়ু ও রক্তদোষ নাশের জন্য মধু-জল পান করতে হয়; দুর্বা ঘৃতে রোগে উপকার হয়। ভৃঙ্গরাজ বা আমলকি রসে তৈল তৈরি করে নাস্য করলে সব রোগ ও উকুন জাতীয় সমস্যা দূর হয়। ঠান্ডা জল, ঠান্ডা খাবার ও পানীয়, এবং তিল খেলে দ্বিজদের দেহ ভারী হয় ও তৃপ্তি আসে। তিলের তেল দিয়ে গার্গল করলে দ্বিজদের আরও বেশি অলস্য হয়; ভিরঙ্গা চূর্ণ ও গো-মূত্র অন্ত্রের কৃমি নাশে কার্যকর। আমলকির লেই ও ঘি মিশিয়ে মাথায় লাগালে ভালো; মাথার রোগে তেলাক্ত ও গরম খাবার খাওয়াও উপকারী। কর্ণে তেল বা উটের মূত্র দিলে কানের ব্যথা সারে; মুক্তাও উপকারী। পর্বত-মাটি, চন্দন, লক্ষ ও বেল ফুলের কুঁড়ি মিশিয়ে লেই বানিয়ে লাগালে শুক্রবীজ সংক্রান্ত ক্ষত সারে। ত্রিফলা ও ব্যোষা, টুচ্ছক ও জল চোখের সব রোগে ভালো; রসাঞ্জনও উপকারী। ঘি পাথরে ভেজে লোধ্রা, টক ভাতের জল ও সেঁধা লবণ দিয়ে মিশিয়ে চোখ ধোয়া ও রোগ সারাতে হয়। পর্বত-মাটি ও চন্দনের লেই চোখের জন্য ভালো; চোখের রোগ প্রতিরোধে ত্রিফলা সবসময় ব্যবহার করা উচিত। রাতে দীর্ঘায়ু কামনার্থে মধু ও ঘি খেতে হয়; শতাবরীর রস দুধ ও ঘি দিয়ে তৈরী করলে বলবর্ধক। কালাম্বিকা ও মাষকলাই দুধ ও ঘি দিয়ে রান্না করলে বলবর্ধক; ত্রিফলা ও যষ্টিমধু একত্রে খেলে দীর্ঘায়ু হয়। যষ্টিমধু ও অন্যান্য রস বল দেয় ও পাকা চুল দূর করে; বাচা-ঘি ভূতপ্রেত দোষ নাশ করে। কবিতা বুদ্ধি দেয় ও সকল কাজ সিদ্ধ করে; বলার জন্য বালা ও কাল্ককষায়ের তৈল মালিশে ভালো। রাস্না ও সহচরার তৈল বায়ুজনিত রোগে ভালো; যে খাবার বাধা সৃষ্টি করে না, তা ক্ষত নিরাময়ে প্রশংসিত। শক্তু পিঠা ও টক খাবার হজমে ভালো; ক্ষত ও তার নিরাময়ে নিমের গুঁড়া উপকারী। সঠিক পরিচ্ছন্নতা ও বিশেষ যজ্ঞ-আহুতি জরুরি; প্রসূতি নারীর সুরক্ষা সব প্রাণীর জন্য মঙ্গলজনক। নিমপাতা খেলে সাপের বিষ নাশ হয়; তাল ও নিমপাতা, পুরনো তেল, যব ও ঘি মিশিয়ে লাগালেও উপকার। বিচ্ছুর দংশনে ময়ূরপুচ্ছ-ঘি ধোঁয়া বা অর্কক্ষীর সঙ্গে পদ্মবীজ ও পালাশবীজের লেই কার্যকর। বিষক্রিয়ায় কালো নটবেগুন বা শিবগাছের ফল, অর্কক্ষীর তেল, মাটি ও গুড় সমান অংশে মিশিয়ে লাগালে উপকার। তাণ্ডুলীয়ার মূল, ত্রিভৃতের সমান, ঘি দিয়ে খেলে পাগলা কুকুরের বিষ দ্রুত সারে। সাপ বা পতঙ্গের ভয়ংকর বিষও চন্দন, পদ্মক, কুষ্ট, তাল, উশীর ও পাতলা দিয়ে সহজেই নাশ হয়। নিরগুণ্ডী, শরীবা, সেলু ও লুতা বিষের ওষুধ; মাথা পরিষ্কারে গুড় ও নাগর উপকারী। অভ্যন্তরীণ স্নেহ ও বস্তির জন্য উৎকৃষ্ট তেল ও ঘি ব্যবহার করতে হয়; শক্তিশালী সেঁক ভালো, ঠান্ডা জল শ্রেষ্ঠ সংকোচক। ত্রিভৃত শ্রেষ্ঠ বমনকারক, মদন উত্তম বমন; বস্তি, বমন, বমন, তেল, ঘি ও মধু যথাযথভাবে ব্যবহার করতে হয়।” এভাবে সেই আচার্য শিষ্যদের নানা রোগের উপযুক্ত পথ্য ও চিকিৎসার নিখুঁত, ধারাবাহিক উপদেশ দিলেন, যাতে জীবনের নানা দুঃখ ও কষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।