ਪ੍ਰਣਵ, ਜਿਸਨੂੰ "ਓṃ" ਆਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਦਿ ਧੁਨੀ ਹੈ—ਸਭ ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮਣ ਦਾ ਅਸਲ ਨਾਮ। ਇਹ ਅਜਰ ਹੈ, ਕਦੇ ਨਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। "ਓṃ" ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪਾਸਿਆਂ—ਭੂਤ, ਵਰਤਮਾਨ, ਭਵਿੱਖ—ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ "ਓṃ" ਨੂੰ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਜਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਧੁਨੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੁਪ ਵਿਚ ਮਨ ਟਿਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।