ॐ
ഓം — എല്ലായിടത്തും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശുദ്ധമായ ശബ്ദം, എല്ലാ മന്ത്രങ്ങളുടെയും ആദ്യാക്ഷരം, അക്ഷരമായ പരബ്രഹ്മത്തിന്റെ തന്നെ നാമം. ഇത് കഴിഞ്ഞകാലവും, ഇപ്പോഴുള്ളതും, വരാനിരിക്കുന്നതും, സമയത്തിനപ്പുറമുള്ളതുമാണ്. ഈ ശബ്ദം മനസ്സിലാക്കി ഉച്ചരിച്ച്, അതിനുശേഷമുള്ള ശാന്തതയിൽ വിശ്രമിക്കണം.